Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1007 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 43,66g | Kolh.: 124,42g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Middag: Панкейки. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|