Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
526 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 30,29g | Kolh.: 44,07g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар, Красная Цена Сыр Гауда, Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|