Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 102,55g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриная Грудка, Delicados Тортилья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Middag: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|