Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
2257 kcal
|
Fett: 99,24g | Prot: 103,58g | Kolh.: 240,65g.
Frukost: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Лента Яблоко Симиренко , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ВкусВилл Печень Кролика, Гречка Отварная, Магнит Хурма. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бондюэль Кукуруза , Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|