Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1173 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 26,72g | Kolh.: 187,07g.
Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Сарепта Масло Горчичное, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|