|
Кд
|
118 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
811 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 64,44g | Kolh.: 47,23g.
Frukost: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. Middag: Доктор Граин Хлебец Пшеничный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|