Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
122,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1746 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 86,21g | Kolh.: 178,89g.
Frukost: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Lunch: Market Day Sweet Corn Casserole. Middag: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Del Taco Turkey Taco. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|