Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
776 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 25,06g | Kolh.: 132,08g.
Middag: Сыр Голландский, Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Перья. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|