Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
467 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 19,18g | Kolh.: 9,59g.
Frukost: Tomatoes, Kroger Chopped Onions, Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Egg White . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|