Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2013
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 56,43g | Kolh.: 167,68g.
Lunch: sundubu & Noodles. Middag: chicken hekka, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Annat: Chocolate Chip Dunkers, Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Bean & Rice Chips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|