Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
64,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1293 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 56,86g | Kolh.: 193,98g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Bubba's Bagels Everything Bagel, Poached Egg, Meijer Fiber Complete Chewy Bar - Peanut Butter & Oats, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Lunch: Mom's Chili. Middag: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Great Value Texas Toast with Garlic. Snacks/Annat: Krusteaz Corn Bread, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|