Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2010
|
128,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2010:
|
1974 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 41,71g | Kolh.: 248,29g.
Frukost: Jack's Original Supreme Pizza, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Lunch: Red Lobster Biscuit, Coastal Soup & Salad with New England Clam Chowder. Middag: Yellow Sweet Corn. mer...
|
|
3366 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vackerman 's vikthistorik
|