Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
900 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 27,29g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Coffee Cake, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Egg Roll with Beef and/or Pork, Great Value Vermont Maple Premium Sausage. Snacks/Annat: Fruit Salad. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|