Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
560 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 16,43g | Kolh.: 69,35g.
Middag: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Круассаны (с Сыром). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|