Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1363 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 80,34g | Kolh.: 207,14g.
Frukost: Mandioca Cozida, Água com Limão. Lunch: Suco de Manga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carinefga 's vikthistorik
|