Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 82,25g | Prot: 59,76g | Kolh.: 101,10g.
Frukost: Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Русское Море Кета Запечённая, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Новгородский Бекон Сосиски Молочные, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Кефир 1%, Юбилейное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|