Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 102,61g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Epica Йогурт Гранат-Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Chikon Наггетсы Классические , Мандарины. Lunch: Oreo Печенье, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|