Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1513 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 78,77g | Kolh.: 178,93g.
Frukost: Сахар, Мёд, Блины на Кефире. Lunch: Наше Детство Мороженое, Савушкин Творог 1%, Туров Град Кукуруза Сахарная , Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Суп Куриный с Рисом. Middag: Махеев Майонез, Вареное Яйцо, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Мёд, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|