Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 77,25g | Kolh.: 9,16g.
Frukost: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яичница, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Здравник Цикорий Растворимый, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|