Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 99,97g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: Lindt Шоколад Chili Dark, Кофе, Lucky Days Пастила, Творожник. Lunch: Lindt Шоколад Chili Dark, Lucky Days Пастила, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лечо, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline0603 's vikthistorik
|