Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 137,55g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Barilla Лапша, Рот Фронт Конфеты Ассорти "Подмосковные Вечера". Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Вешенки. Middag: Кубаночка Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Тыква, Помело, Coca-Cola Кола, Черноморский Молокозавод Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|