Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
848 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 75,82g | Kolh.: 102,84g.
Frukost: Перекресток Коса Фисташковая, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд. Lunch: Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Куриная Грудка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|