Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 101,51g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Малиновое Варенье, Творог 9%. Lunch: Апельсин, Рыба Отварная. Middag: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. Snacks/Annat: Апельсин, Банан, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|