Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
109,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1514 kcal
|
Fett: 90,04g | Prot: 96,17g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная , Чернышихинские Колбасы Сардельки Телячьи, Свекла со Сметаной, Чернышихинские Колбасы Сардельки Телячьи, Свекла со Сметаной, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaluzgina 's vikthistorik
|