Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
727 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 40,71g | Kolh.: 71,48g.
Frukost: Heinz Кукуруза Сладкая, Омлет с Брокколи, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Салат с тунцом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 's vikthistorik
|