Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
966 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 38,41g | Kolh.: 77,90g.
Lunch: Franzia Fruity Red Sangria, Romano's Macaroni Grill Shrimp Portofino (Lunch). Middag: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, White Bread. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|