Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 71,00g | Kolh.: 246,42g.
Frukost: Кукурузная Каша на М/в , Белый Хлеб, Сахар, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Макдоналдс Сахар. Lunch: Сибирский Гигант Печенье Имбирное, Магнит Хурма, Капуста Тушеная с Курицей, SPAR Рассольник Ленинградский, Белый Хлеб. Middag: Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Snacks/Annat: Kultlab Коллаген, Спартак Шоколад Молочный, Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|