Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
118,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
2648 kcal
|
Fett: 116,55g | Prot: 58,86g | Kolh.: 343,16g.
Frukost: Sunbelt Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Dunkin' Donuts Holiday Eggnog Signature Latte (Hot), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Dole Bananas. Lunch: Big Rig Pasta, Caesar w/Dressing. Middag: Simply Lemonade Lemonade, Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Bean Burrito. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|