Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 71,90g | Kolh.: 149,46g.
Frukost: Новотроицкий Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Сосиска. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой, Юбилейное Печенье Традиционное , Greenfield Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eskinagulya 's vikthistorik
|