Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 54,50g | Kolh.: 91,15g.
Frukost: Колбаса Докторская, Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Курица Вареная, Мой Куриный Суп, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мой Овсяноблин, Наша Корова Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|