Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
800 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 33,03g | Kolh.: 74,72g.
Frukost: Chobani Flip Chocolate Haze Craze, Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Nestle Kit Kat (Fun Size), Ranch Salad Dressing , House Salad, Fresh & Easy Chicken Alfredo, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heidimarie21 's vikthistorik
|