Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
123,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
926 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 13,78g | Kolh.: 180,35g.
Lunch: Bananas, Apple & Eve Very Berry Juice. Middag: Clover Valley peanut butter, White Rice (Long-Grain, Cooked), Apples. Snacks/Annat: Food Lion Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|