Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
114,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 36,56g | Kolh.: 28,30g.
Frukost: Greenfield Чай Чёрный, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|