Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1737 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 167,74g | Kolh.: 236,06g.
Frukost: Äpfel, Chiquita Banane, Ja! Milch 3,5%, Myprotein Protein Porridge. Lunch: Vollkornnudeln, Thunfisch. Middag: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kingphilipp 's vikthistorik
|