|
I weighed myself a little earlier than usual today.
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1350 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 114,00g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs. Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Real Good Pizza Co. The Supreme Pizza. Snacks/Annat: Texas Pete Hot & Spicy Pork Skins. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabrina77S 's vikthistorik
|