Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
718 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 24,56g | Kolh.: 94,61g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anush_fit 's vikthistorik
|