Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
660 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 41,51g | Kolh.: 54,82g.
Frukost: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Flaxseed Seeds, Herbalife Herbalifeline, Water, Tea (Brewed), Brown Sugar, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. Lunch: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|