Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 78,38g | Prot: 75,31g | Kolh.: 160,78g.
Frukost: Cookie, Gold Seal Pink Salmon, Carrots , Lettuce, Quinoa (Cooked), Celery , Hellmann's Vegan Mayonnaise , Butter Croissants , Cooked Beets (from Fresh). Middag: Ferrero Raffaello, Gold Seal Pink Salmon. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) , Grapefruit (Pink and Red and White) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|