Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
846 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 35,52g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Middag: Голубцы. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastechka1992 's vikthistorik
|