Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
103,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
737 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 45,94g | Kolh.: 19,68g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Хлеб Черный, Сало. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|