Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
708 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 45,13g | Kolh.: 70,04g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
|
368 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|