Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
352 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 25,21g | Kolh.: 40,63g.
Frukost: Namet Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Colorado Ранч Соус, Помидоры, Bgrill Котлета для Бургер , Кетчуп, Ekmecik Булочка для Бургера . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|