Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
868 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 42,70g | Kolh.: 50,53g.
Frukost: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Свитлогорье Сливки 20%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Горчица, Гармония Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Морковь, Чеснок, Пекинская Капуста, Свиные Ребрышки, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
Uylia Afanaseva 's vikthistorik
|