Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
2078 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 124,11g | Kolh.: 240,06g.
Frukost: Лента Блинчики с Маслом, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Alpro Кокосовое Молоко, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. Middag: Яблоко, Хурма. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Хурма, Курица Вареная, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Хурма, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|