|
balas nyinyiran orng dgn makanan.. tiap dia ngetawain lo beri dia makan pizza,martabak,gorengan dll... 😁 dak pa2 sabar aja.. sabar aj trus sampe saat makanan itu smua bereaksi baru deh lo bully balik 🤣
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
2101 kcal
|
Fett: 93,43g | Prot: 56,78g | Kolh.: 265,75g.
Frukost: Piscok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Jus Jeruk, Pangsit Polos, Pentol, Mie Ayam. Snacks/Annat: Mangga, Silver Queen Coklat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|