Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2013
|
106,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 214,67g | Kolh.: 295,14g.
Frukost: Schinkenbraten Tomate Basilikum, Bauernfrühstück, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Schwarzwälder Schinken, Brötchen. Middag: Sauce Parmarosa, Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Salzstangen, Schoko Knusper Riegel, Pils, Lakritz Schnecken, Bounty. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|