Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1608 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 67,56g | Kolh.: 166,58g.
Frukost: Мандарины, Шоколад, Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Сахар, Ветчина, Сливочное Масло, Багет. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная. Middag: Молоко, Сахар, Сыр Сулугуни, Торчин Соус Бургер, АТБ Сосиски Молочные, Лаваш Армянский, Мандарины, Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|