Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 70,74g | Kolh.: 198,02g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Middag: Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina_17 's vikthistorik
|