Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1371 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 105,87g | Kolh.: 130,45g.
Frukost: Яичный Белок, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Редька, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Herbalife Батончик Формула 1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|