Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 98,85g | Kolh.: 71,74g.
Frukost: Знатна Курка Желудочки Куриные. Lunch: Помидоры, Яичный Белок, Знатна Курка Желудочки Куриные, Своя Линия Сметана 15%, Bounty Bounty , Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Яблоко, Киви. mer...
|
|
1895 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|